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長期喝濃茶對身體有什么危害?

來源:茶知識大全 編輯:茶小乖   2019-06-06 11:37:31

長期喝濃茶對身體有什么危害?

適量的飲用茶葉有利于身體的養生保健,但是茶湯太濃的話就對身體有害了,濃茶喝多了容易傷及脾胃等系統,對身體造成傷害。

一、濃茶喝多了會刺激心跳加速,心臟負擔增加,如果長期喝濃茶,會導致心臟因長期負荷超載而病變。特別是對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。

二、濃茶喝多了會危害腎臟功能

經常喝濃茶會導致高草酸尿,在尿路中容易形成草酸鈣結石,從而引起腎結石;并且喝濃茶還會造成排尿頻繁,加重腎臟負擔;長期喝濃茶同時會導致人體攝入的氟元素數量超過腎臟的排泄能力,而氟在腎臟滯留過量的話會引起腎臟皮質與髓質腎小管損害。

三、濃茶喝多了會影響人體對于鐵元素的吸收

茶葉中含有一種叫做鞣酸的物質,它會與三價鐵形成不溶性沉淀物,從而影響人體對鐵元素的吸收,進而會引起缺鐵性貧血。

同時鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合,使這些營養素不能正常地被吸收,易造成人體營養素缺乏并產生相應的癥狀。

四、濃茶喝多了會刺激腸胃,如果長期喝濃茶,會導致腸胃功能失調

雖然說濃茶喝多了對身體危害多多,但是一定濃度的濃茶有清熱解毒、潤肺化痰、消食、消炎殺菌等功效,在特定的情況下偶爾喝一次還是可以的,只不過是不能經常性喝濃茶。(來源:茶知識大全)

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